MÍNIMA | CAMINO LIGERO

Cursos de Meditación | Energía Sutil | Vida Sencilla | Equilibrio Emocional

Empezamos nuevas clases el 6 de Marzo 2022

En esta pagina te hablamos de MÍNIMA

QUE ES MINDFULNESS MINIMALISTA?

Es un taller-terapéutico y experiencial que te ayudara a encaminar tu existir a un estado de calma mas concreto que aquí y ahora:

A experimentar la meditación, e incubar la mentalidad de cambio.

A entender la importancia del aprendizaje colaborativo.

Ayudándote a salir del “piloto automático”.

A re-descubrir tu autenticidad.

Podrás replantear y resinificar tu entender a fondo de los valores.

Estarás presente y seras protagonista del futuro que estás creando.

Tendrás un viaje mas ligero.

Sabrás que soltar en tu vida, que cambiar, que aprender..

Después de muchos años de practica continua, impartiendo clases en Respira Universo - Centro De Bienestar Integral, puedo decir con seguridad, que la madurez en la practica esta en buena cosecha. Te traigo un método infalible donde he sintetizado los conocimientos y experiencias, para que tú también disfrutes sus innumerables beneficios demostrados científicamente que su práctica continuada aporta.

Este curso es muy completo y sencillo de seguir. Lo que te propongo será subir aun más, hacia una vida plenamente enfocada, con menos sufrimiento inútil y más goce en todo lo que haces.

Al final del Curso de Mindfulness y Minimalismo MINIMA de 6 semanas acabarás viviendo en estado Mindfulness día a día.

Compruébalo.

¿Que es MINIMA?

Cada camino que tomamos, nos lleva a un destino que hemos elegido anteriormente.

El camino que elegimos es por lo tanto nuestra responsabilidad absoluta.

Escribir un camino es como una partitura, requiere tiempo, armonía y silencios.

Y cuando se escribe una buena melodía, el resultado es grandioso.

Uno se puede sentar a escuchar con agrado una buena pieza musical, pero difícilmente lo hará cuando el sonido se parece más al ruido.

Hay que escribir bonitas melodías cada día de esta corta existencia en este plano material.

Eso es lo que van a escuchar de nosotros cuando ya no estemos vivos.

Miguel Rico Lopez

Psicólogo, Mindfulness Teacher, fundador, GEO.

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PERMANECER

Recursos

Recursos Gratuitos

Leer el Blog

Un numero necesario y suficiente de artículos, enfocados en mi libro El Arte del Silencio, Encuentra tu Zen que nos ayudara a entender la importancia del -Arte de Meditar- ENTRE AQUI

Escuchar La Radio

Desde hace 10 años, en Metropolica Radio estamos hablando de cosas posibles. Nuestros programas los puedes encontrar en este link: Bajo el Farol. Escucha los podcast.

Cursos Gratuitos

Es una herramienta para la practica en Respira Universo - Centro De Bienestar Integral. El trabajo en equipo y la integración. Requiere una ofrenda al grupo y un servicio sencillo. Ver Cursos

Recursos Exclusivos

Meditación Orientada

En Respira Universo - Centro De Bienestar Integral, hemos adaptado una sala y esta disponible para empezar la practica consciente por medio de una guía amorosa.

Ver Horarios y Planes de Inscripción.

Comprar Libro

Es como un dialogo directo entre tu y yo. El Arte del Silencio - Encuentra Tu Zen es una guía practica sobre mi programa emocional Desde Adentro.

Leer Un Capitulo Del Libro.

Cursos Especializados

El curso será en línea, libro electrónico, 6 podcast, un mapa mental, comunidad de aprendizaje (en WhatsApp y/o Telegram), 6 clases en vivo, 2 lecciones y un diploma.

Ver La Oferta Académica. 

¿Para que sirve este curso MINIMA?

Al ser un taller-terapéutico y experiencial, toda la estrategia se enfoca en estar trabajando internamente. Y creo fielmente, que no podemos tomar un solo camino, una sola regla, una sola herramienta. Por eso te entrego este programa.


CURSO DE MEDITACIÓN

8 Tecnicas de meditación en escala de descubrimiento:

Minimalista

Pienso que cuanto mas sencillo veamos el asunto, nuestra mente es mas eficaz al entenderlo.

Minimalista

Pienso que cuanto mas sencillo veamos el asunto, nuestra mente es mas eficaz al entenderlo.

Minimalista

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Minimalista

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Minimalista

Pienso que cuanto mas sencillo veamos el asunto, nuestra mente es mas eficaz al entenderlo.

Como psicólogo a tiempo completo, hago que mis pacientes se sientan especiales para que puedan discutir sus problemas abiertamente. Mi objetivo es ayudar a las personas a luchar contra sus miedos y problemas de la vida.

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